image1image1image1image1
  • Αρχική
  • Προγράμματα
  • Ωρολόγιο Πρόγραμμα
  • Συνδρομές
  • Κάνε Κράτηση
  • Ανακοινώσεις
  • Επικοινωνία
  • Σύνδεση
  • Εγγραφή
  • Ο Λογαριασμός μου
  • Αποσύνδεση

TRX

  • Αρχική
  • Προγράμματα
  • TRX
TRX
TRX

TRX

Το TRX είναι ένα όργανο γυμναστικής πολλαπλών χρήσεων διότι μπορούμε να αντικαταστήσουμε πολλά όργανα γυμναστικής με αυτό και να κάνουμε εκατοντάδες διαφορετικές ασκήσεις όπως λειτουργικές, ενδυνάμωσης, ισορροπίας, συντονισμού κ.ά. ενεργοποιώντας στο έπακρο το νευρικό μας σύστημα.

Βασικό πλεονέκτημα είναι ότι προσαρμόζονται σε κάθε τύπο σώματος και επίπεδο φυσικής κατάστασης, προσφέροντας έτσι στον καθένα την δυνατότητα να γυμνάσει όλο το σώμα του με όποια ένταση θέλει.

Οφέλη:

  • Γυμνάζει ταυτόχρονα όλο το σώμα με έμφαση, λόγω των λάτιν ρυθμών, στους γλουτούς και τους κοιλιακούς
  • Συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της αντοχής του μυϊκού συντονισμού, της ευλυγισίας και του κυκλοφορικού, ενδυναμώνοντας την καρδιά και τους πνεύμονες.
  • Ο χορός δεν δρα μόνο στην υγεία του σώματος αλλά και της ψυχής καθώς έχει την ικανότητα να δημιουργεί ευχάριστη διάθεση στον ασκούμενο και να μειώνει το στρες, καθιστώντας το ένα είδος ψυχοθεραπείας

[arm_restrict_content plan="3,5,6,7,8,9,10,11,12,13" type="show"]Κάνετε Κράτηση Τώρα[armelse] [/arm_restrict_content]

  • Όλα
  • TRX + Cardio
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
10:00
TRX + Cardio

10:00 - 11:00

TRX + Cardio

10:00 - 11:00

TRX + Cardio

10:00 - 10:30

18:00
TRX + Cardio

18:00 - 19:00

19:00
TRX + Cardio

19:00 - 20:00

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
10:00
TRX + Cardio

10:00 - 11:00

TRX + Cardio

10:00 - 11:00

TRX + Cardio

10:00 - 10:30

18:00
TRX + Cardio

18:00 - 19:00

19:00
TRX + Cardio

19:00 - 20:00

Δευτέρα

  • TRX + Cardio

    10:00 - 11:00

Τρίτη

  • TRX + Cardio

    19:00 - 20:00

Τετάρτη

  • TRX + Cardio

    10:00 - 11:00

Πέμπτη

  • TRX + Cardio

    18:00 - 19:00

Παρασκευή

  • TRX + Cardio

    10:00 - 10:30

Share
© 2023 Saer Jose Fitness Studio. All Rights Reserved. Softcomm