Ωρολόγιο Πρόγραμμα

Aerobic ή Weight

Aerobic Room

Δευτέρα

TRX + Cardio
10:00 - 11:00
Fit Ball
11:00 - 12:00
Core 30'
18:30 - 19:00
Pilates Reformer
19:00 - 20:00
Caribbean Beat
20:00 - 21:00
Yoga
21:00 - 22:00

Τρίτη

Pilates Reformer
10:00 - 11:00
Bootcamp
11:00 - 12:00
Caribbean Beat
18:00 - 19:00
TRX + Cardio
19:00 - 20:00
Tae Bo
19:00 - 20:00
Cross Training
20:00 - 21:00

Τετάρτη

TRX + Cardio
10:00 - 11:00
Caribbean Beat
11:00 - 12:00
Tabata
18:00 - 19:00
Caribbean Beat
19:00 - 20:00
Pilates Reformer
20:00 - 21:00
Yoga
21:00 - 22:00

Πέμπτη

Pilates Reformer
10:00 - 11:00
Bootcamp
11:00 - 12:00
TRX + Cardio
18:00 - 19:00
Caribbean Beat
19:00 - 20:00
Cross Training
20:00 - 21:00
Streching
21:00 - 22:00

Παρασκευή

TRX + Cardio
10:00 - 10:30
Fit Ball
11:00 - 12:00
Fitness Games
18:00 - 19:00
Bootcamp
19:00 - 20:00
Pilates Reformer
20:00 - 21:00
Caribbean Beat
21:00 - 22:00

Weight Group

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
09:00	Mini Group 09:00 - 10:00		Mini Group 09:00 - 10:00		Mini Group 09:00 - 10:00
10:00		Mini Group 10:00 - 11:00		Mini Group 10:00 - 11:00
18:00	Mens Pro 18:00 - 19:00	Mens Pro 18:00 - 19:00	Mens Pro 18:00 - 19:00	Mens Pro 18:00 - 19:00	Mens Pro 18:00 - 19:00
19:00	Leg Day 19:00 - 20:00	Mens Pro 19:00 - 20:00	Mens 19:00 - 20:00	Mens Pro 19:00 - 20:00	Mens Pro 19:00 - 20:00
20:00	Mens 20:00 - 21:00	Mens 20:00 - 21:00	Push Day 20:00 - 21:00	Mens 20:00 - 21:00	Pull Day 20:00 - 21:00

Δευτέρα

Mini Group
09:00 - 10:00
Mens Pro
18:00 - 19:00
Leg Day
19:00 - 20:00
Mens
20:00 - 21:00

Τρίτη

Mini Group
10:00 - 11:00
Mens Pro
18:00 - 19:00
Mens Pro
19:00 - 20:00
Mens
20:00 - 21:00

Τετάρτη

Mini Group
09:00 - 10:00
Mens Pro
18:00 - 19:00
Mens
19:00 - 20:00
Push Day
20:00 - 21:00

Πέμπτη

Mini Group
10:00 - 11:00
Mens Pro
18:00 - 19:00
Mens Pro
19:00 - 20:00
Mens
20:00 - 21:00

Παρασκευή

Mini Group
09:00 - 10:00
Mens Pro
18:00 - 19:00
Mens Pro
19:00 - 20:00
Pull Day
20:00 - 21:00